Мили Макинтош споделя гол до кръста връщане към бременност, докато дава съвети на бъдещи майки
Мили Макинтош, на 34 години, публикува връщане към гола бременност в сряда, докато дава съвети на бъдещи майки
Майката на две деца, която споделя дъщерите Сиена, на три години, и Аурелия, на две, със съпруга си Хюго Тейлър, покани последователите си в Instagram да й задават въпроси
Мили и Хюго се ожениха през юни 2018 г. в Whithurst Park в Западен Съсекс, една година след като той предложи брак по време на почивка на гръцкия остров Миконос.
Те посрещнаха първото си дете заедно, дъщеря Сиена Грейс през май 2020 г. и имаха втората си дъщеря Аурелия Вайълет през ноември 2021 г.
Наскоро Мили сподели своя гола снимка, на която плаче във ваната, като призна, че „се бори да се справи с трудни няколко месеца“.
Бившата Made В Челси звездата сподели галерия от снимки с последователите си в Instagram в четвъртък, които позволиха на последователите да се запознаят с тревогите по майчинството и трудностите, пред които е изправена с изображението на тялото, което е изпитвала.
Тя можеше да се види да подпира глава на ръката си, докато изцапаните й със спирала очи гледаха встрани от камерата.
Тя разкри в публикацията, че въпреки че последните няколко месеца бяха трудни, тя е от другата страна и полага усилия, за да се чувства добре.
Тя написа: „Социалните медии понякога могат да бъдат фалшиви. Ето някои истини за мен.“
Бившата собственичка на моден лейбъл призна, че се притеснява, че не получава правилно майчинството, когато прибягва да включи телевизора си за децата си когато изгуби търпение.
Те посрещнаха първото си дете заедно, дъщеря Сиена Грейс през май 2020 г. и имаха втората си дъщеря Аурелия Вайълет през ноември 2021 г.
Наскоро Мили сподели гола снимка, на която плаче във ваната, докато признава, че „се бори да се справи с трудни няколко месеца“
Звездата сподели притесненията си, че намира дейности като нежна игра прекалено стимулиране и притеснения, че лишаването на детето й да ходи там, я прави лоша майка
Тя каза също, че намира разхвърляната игра за „трудна у дома“ и мека игра „наистина свръхстимулираща“, защото я изпраща в спирала, но се чувства зле, защото децата я харесват.
Тя каза; „Не искам да поглеждам назад и да си мисля, че бях твърде зает да чистя след тях, отколкото да играя. Не винаги се чувствам така, сякаш съм майката, която искам да бъда.“
Тя каза на последователите си: „Станах по-наясно с негативните мисли, които имам за тялото си.
„Знам, че всички сме различни и това ни прави толкова специални, но понякога се увличам в спирала от негативни мисли и сравнения с други.
„Работя върху това в терапията, тъй като искам да бъда по-мил към себе си и да се чувствам добре отново.“
„Харесва ми, че имам възможност да пътувам и да виждам нови места с работа, но майчината вина винаги се прокрадва. Когато работя, се чувствам зле, че Не съм вкъщи с момичетата, но когато съм у дома с момичетата, се чувствам зле, че не работя.
Мили вече каза, че се е примирила с по-спокоен живот, тъй като тази фаза няма да продължи вечно
Звездата сподели практиките, които са й помогнали да се завърне, разкривайки, че рядко излиза вечер, за да даде приоритет на съня и ранните сутрини с децата си пред социалния си живот.
Мили наскоро разкри един от основните си методи за положителна промяна в живота си в статия за Grazia миналия месец.
Тя използва „натрупване на навици“, което означава добавяне на дейности за задълбочаване и грижа за себе си заедно с ежедневните си рутини, като смяна на превъртане на обреченост с положителни утвърждения, четкане на тялото си за подпомагане на кръвообращението, докато работи във ваната си, или интегриране на студена вода в деня си.
Тя написа: „2024 определено е моята ера на саморазвитие. Фокусиране върху това да бъда най-добрата версия на себе си, както психически, така и физически.“
